Hər gün dünyada az hərəkət etməkdən 5 milyondan çox adam ölür ki, bu siqaretdən ölənlərin sayı ilə demək olar ki, eynidir.
Bu barədə aparıcı tibb nəşrlərindən olan “ Lancet ” jurnalında yayılan hesabatda bildirilir.
Hesabata görə, dünyada 15 yaşından yuxarı olan əhalinin 1/3-i passiv həyat tərzi keçirir, idman eləmir.
Mütəxəssislər hesab edir ki, mütləq həftədə 5 dəfə 30 və ya 3 dəfə 20 dəqiqəlik intensiv fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq lazımdır.
Passiv həyat tərzi daha çox yaşlı nəsilə, özü də qadınlara aiddir.
Bu barədə aparıcı tibb nəşrlərindən olan “ Lancet ” jurnalında yayılan hesabatda bildirilir.
Hesabata görə, dünyada 15 yaşından yuxarı olan əhalinin 1/3-i passiv həyat tərzi keçirir, idman eləmir.
Mütəxəssislər hesab edir ki, mütləq həftədə 5 dəfə 30 və ya 3 dəfə 20 dəqiqəlik intensiv fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq lazımdır.
Passiv həyat tərzi daha çox yaşlı nəsilə, özü də qadınlara aiddir.